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女人补血补气药膳--中药炖羊肉

时间:2018-12-28 17:02  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  材料:羊肉、当归、生地以及葱姜蒜

  做法:将新颖的羊肉清洗清洁,然后切块备用;将当归以及生地洗清洁备用;将预备好的所有食材以及中药一路放入锅中,插手适量的清水炖煮;大火烧开之后小火慢炖,羊肉软烂之后就能够间接食用了。

  功能:这道药膳做法在我国的古代就曾经有人服用了,具有很好的补血补气的感化。羊肉是一种很是补的食物,所利用的生地以及当归和羊肉一路炖煮之后可以或许起到很好的辅助感化。女性经常服用这道食谱具有很好的调经补血的感化,出格是一些具有宫寒以及虚寒症状的女性很是的适合,不外建议若是是血热的患者最好仍是少吃一些。

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