您现在的位置是:一号站娱乐平台_一号站娱乐注册登录中心 > 山东菜肉丸 > 开胃又营养:茄汁肉丸苦瓜圈

http://rbmay.com/shandongcairouwan/119.html

开胃又营养:茄汁肉丸苦瓜圈

时间:2018-12-07 19:04  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  茄汁肉丸苦瓜圈是一道夏日摄生开胃菜,肉丸里包裹着鹌鹑蛋,底下铺垫着苦瓜圈,用亨氏番茄酱浇汁,酸酸甜甜很开胃。 茄汁肉丸苦瓜圈 主料:猪肉馅200克 鹌鹑蛋6个 苦瓜1/2根 辅料: 番茄酱1汤匙 白

  茄汁肉丸苦瓜圈是一道夏日摄生开胃菜,肉丸里包裹着鹌鹑蛋,底下铺垫着苦瓜圈,用亨氏番茄酱浇汁,酸酸甜甜很开胃。

  茄汁肉丸苦瓜圈

  主料:猪肉馅200克 鹌鹑蛋6个 苦瓜1/2根

  辅料: 番茄酱1汤匙 白糖1茶匙 葱1段 姜1小块 食盐2克 鸡精2克 生抽1汤匙 动物油200毫升

  茄汁肉丸苦瓜圈的做法

  1.预备好去皮的鹌鹑蛋,肉馅和亨氏番茄酱,苦瓜去籽,切成圆片,插手食盐腌制,葱和姜切碎

  2.肉馅中插手葱、姜、食盐、鸡精、生抽搅拌平均后插手适量的清水搅打至上劲,在用勺子盛出适量的肉馅插手一枚鹌鹑蛋

  3.用肉馅包裹住鹌鹑蛋后揉圆,下入6成热的油锅,炸制概况金黄捞出沥油

  4.取一小碗,插手亨氏番茄酱、白糖和清水,搅拌平均,再将腌制的苦瓜圈码放在盘子中。把炸好的丸子再复炸一次

  5.锅中留底油,倒入番茄汁,小火烧至汤汁稀薄后倒入炸好的丸子,让丸子平均的裹上番茄汁。关火,把丸子放在苦瓜圈上,千里马人工计划官网浇上残剩的汤汁即可

  [义务编纂:李静静]

  用微信扫描二维码分享兰交友和伴侣圈

  东莞:妊妇在广场上被辅警打掉5颗牙(图)

  小偷偷盗窟机后逃跑 寒不择衣丢失iPhone5

  14岁自闭症少女被后妈放置与28岁须眉成婚(图)

  常州一城管公费万德配备谷歌眼镜(图)

  95岁不识字老太每天看报2小时:就图个高兴

  陈可辛 把文娱节目变“专业讲堂”

  英国粹生因膏火昂扬不再喝酒文娱 分心进修工作

  姚晨自曝:生完孩子曾想退出文娱圈 当家庭主妇

  揭秘摇滚圈八卦:一条项链拐走老友女友 大打出手

  潘庄秀华泪奔发布会

  谁为逝去的生命担任 谁将弥留的孩子救活

  独身女比独身男自我认同感更高

  查询拜访称转基因玉米致精液非常传言不实 2013年11月22

  查询拜访称青少年违法12.2岁是起点 家庭情况很主要

  档案馆举行党的群众路线教育实践勾当专题进修

  偷车发觉探头索性再偷两辆

  龙游摸索黄泥房庇护开辟路径 山何处,泥房为啥吃香

  [在你身边]黄浦区五里桥街道摸索群众自治新路径

  教育专家衡水“论剑” 明后天摸索高效讲堂鼎新

  姜文拍《一步之遥》阿方索探班

  云南边防缉毒创汗青新高 2013年缴毒总量冲破5吨

  加拿大研究人员:音乐能够揭开人类汗青的奥秘

  中国汗青上的编年

  中国度族轨制之汗青观

  周华健:夸张地讲一句,出道26年我能够退休了

  被指在南海争端上拥护美国

  解放军敏感期发白皮书 回应能否针对美日

  山东警方捣毁团伙 摆地如军械库

  减免手续费多家银行划定客户不申请不免费

  3D还原“太子辉”酒店组织卖淫过程

  3岁男童被人估客抱走 大呼让6岁哥哥快跑

  山东两会—将鼎新落到实处

  观城变—撤县设区的山东节拍

  2015春运—点亮您的归途

  凤华正茂—以梦为马 诗酒韶华

  孔子私塾—乡贤文化与城乡文明

  发觉城市—重温《济南的冬天》

  春运首日火车票开售 预售期最长60天

  石家庄:生二孩也可享受生育安全和98天产假

  特大贩毒案告破 缴获30公斤6公斤

  “厄尔尼诺”致多地极端气候 北方暴雪南方冬汛

  过节不吃怎样行? 带你看舌尖上的感恩节

  须眉以引见婚姻为名 涉嫌拐卖6名越南女子被告状

  “厄尔尼诺”来袭!解析近期多地极端气候

  中纪委:违规利用公车成违反八项划定问题之最

  土击落俄机两国关系趋紧 面对“干戈财宝”选择

  控烟好处冲突:烟草公司是上缴利润最高国企

  2016年春运首日火车票开售 预备好抢票了吗?

  摄影师冰洞里玩光绘

  冬雪 是天主赐给汤池的一抹留白

  阿塔卡马戈壁夜景

  南京紫金山头陀岭昨现“雾凇”奇迹

  滕醉汉病院耍酒疯 对大夫大打出手

  西汉海昏侯墓出土大量竹简木牍 填史料空白

  电线万 运营商被判补偿

  被击落战机残骸画面首度发布

  纯洁女主播歌声美好空灵

  甜美女歌手温婉诱人爱K歌